Lo psicologo è colui che fornisce strumenti e nuove strategie utili per il benessere dell’individuo. Il suo scopo è quello di aiutare a scoprire ed utilizzare le risorse presenti in ognuno di noi attraverso l’espressione dei sentimenti e delle emozioni. Lo psicologo non lavora sulle persone ma con le persone, le aiuta a modificare la percezione, il punto di vista, a gestire gli stati d’animo e di conseguenza i comportamenti che non funzionano.

“Lo spazio mentale e fisico che creiamo, lasciando andare le cose che appartengono al nostro passato, ci dà la possibilità di riempire lo spazio con qualcosa di nuovo”.
S. F. West